Mon objectif était de prendre en masse musculaire et avoir de belles formes féminines. J'ai choisi pour cela le programme #massemax ! Parce que oui, la musculation ne fait pas devenir un bonhomme.. Ça n'a pas été de tout repos, j'ai vu mes assiettes augmenter considérablement de proportion et ça a mis mon petit appétit à rude épreuve. J'ai dû gérer mes entrainements sportifs et ce même en déplacement ! Malgré le travail qu'il reste à faire, je suis quand même heureuse du résultat ! Je retrouve des formes et surtout un IMC correct (ayant du mal à prendre du poids, je pesais trop peu par rapport à ma taille ) !! Merci à la communauté Alhive qui est toujours de bon conseil et qui est d'un véritable soutien dans cette belle aventure !

Après 5 ans de prise conscience sur ma santé et 2 ans de fitness, je n’avais jamais pu obtenir le résultat voulu. Je suis petite, j’aime manger ( beaucoup ), je suis peu souvent chez moi, j’ai un rythme de vie à 100 à l’heure, je ne dors pas beaucoup, je grignote, j’ai de la cellulite, j’ai le bas du corps qui a toujours été gras, j’ai des poignées d’amour, j’ai une peau à problème, j’ai le ventre souvent gonflé, je ne résiste pas devant des chips ou des gâteaux, j’ai eu une éducation alimentaire traditionnelle, de nombreuses blessures musculaires et autres soucis d’articulations, des allergies. ET POURTANT !! J’ai décidé que cette fois-ci, c’était MON MOMENT !! Finis les excuses, finis les reports; après des années à me dire que peut-être mon objectif physique n’était pas atteignable. Pas de recette miracle, j’ai suivi à la lettre mon programme #90sculpte by Alhive et ma routine et je n’ai jamais lâché. Alors, à ceux qui souhaitent enfin arrêter de se laisser influencer par les événements de la vie et devenir maître de leur avenir : Il ne suffit pas que de le vouloir, il faut AGIR.

Au départ lorsque j'ai entendu parler du programme, j'étais septique et en même temps il était temps pour moi de faire quelques choses car je n'acceptais plus mon reflet et je manquais de confiance en moi et de bien être. Mon ambassadeur à TOUT DE SUITE repéré un mauvais mode de vie je veux dire travaillant de nuit depuis quelques années, je ne mangeais qu'une fois par jour et café café café tout le reste de la journée.....J'ai donc juste et tout simplement suivis ces conseils et le programme donné. J'ai commencé à prendre enfin mon petit déjeuner, une collation, un repas le soir avant d'aller au boulot et mon shake toutes les nuits pour me caler et avoir assez d'énergie ! Aujourd'hui j'ai perdu 13 KILOS !!! Quelle satisfaction personnel d'avoir pu accomplir du changement dans ma vie, pour mon avenir et ma santé ! Autre chose lorsque vous n'avez pas l'impression dans le miroir de voir des changements : Les crans de ceinture parle et 2 tailles de pantalons ! Ou passer du Médium au XSmall pour le haut et ne pas être serré ! Merci au #90minceur, évidemment ce n'est pas terminé pour moi car c'est un changement d'habitudes pour toujours !

Depuis mon enfance, j'ai toujours été très sportive. Mais avec les études supérieures: plus assez de temps pour faire du sport, une alimentation pas saine du tout et ne parlons pas du grignotage... J'ai alors décidé de me reprendre en main grâce au programme qui m'a énormément transformée : ma vie a changé! En 90 jours: 10 kilos et 30 centimètres envolés. Sport à gogo, alimentation saine et équilibrée. Je me sens mieux dans ma peau !